Verantwoord Gokken
Gokken is Entertainment
Gokken moet altijd worden beschouwd als een vorm van vermaak, niet als een manier om geld te verdienen. Het huis heeft altijd een statistisch voordeel. Speel alleen met geld dat u zich kunt veroorloven te verliezen en stel duidelijke grenzen voor jezelf.
Leeftijdsverificatie
Gokken in Nederland is alleen toegestaan voor personen van 18 jaar en ouder. Het is uw verantwoordelijkheid om ervoor te zorgen dat u aan deze leeftijdsvereiste voldoet voordat u deelneemt aan gokactiviteiten.
Waarschuwingssignalen van Probleemgokken
Wees alert op de volgende signalen dat gokken een probleem kan worden:
- Het verlangen om verliezen terug te winnen (jagen op verliezen)
- Gokken langer of vaker dan u van plan was
- Gokactiviteiten verbergen voor familie of vrienden
- Problemen met werk, school of relaties vanwege gokken
- Geld lenen of schulden maken om te kunnen gokken
- Gokken als manier om problemen of negatieve gevoelens te ontsnappen
- Het vergroten van inzetten om dezelfde opwinding te bereiken
- Gefaalde pogingen om te stoppen met gokken
Zelfhulpmiddelen
De meeste goksites bieden hulpmiddelen om uw gokgedrag onder controle te houden:
- Stortingslimiet: Stel een maximum in voor het bedrag dat u per dag, week of maand kunt storten
- Verliesverlies: Stel een limiet in voor het maximale verlies dat u bereid bent te accepteren
- Realiteitschecks: Stel herinneringen in om regelmatig uw activiteiten te controleren
- Eigen uitsluiting: Sluit jezelf uit van goksites voor een bepaalde periode of permanent
- CRUKS-registratie: Registreer jezelf in het Centraal Register Uitsluitingen Kansspelen voor landelijke zelfuitsluiting
Ondersteuningsorganisaties
Als u of iemand die u kent last heeft van probleemgokken, zijn er deskundige organisaties beschikbaar:
Nederland
- Centraal Register Uitsluitingen Kansspelen (CRUKS): Landelijk zelfuitsluitingsregister - www.cruks.nl
- Rambam: Behandeling en ondersteuning voor gokverslaving - www.rambam.nl
- GokInfoLijn: Gratis informatielijn voor vragen over gokken - Bel: 0800-0008
Internationale Organisaties
- Gamblers Anonymous (internationaal): Ondersteuningsgroepen voor probleemgokkers - www.gamblersanonymous.org
- Gambling Help Online (Australië): - www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada): - www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (VS): - www.ncpgambling.org
Hulp Zoeken
Als gokken voor u of uw dierbare een probleem is geworden, zoek alstublieft onmiddellijk hulp. Probleemgokken is een erkende aandoening en er is professionele ondersteuning beschikbaar. U bent niet alleen, en hoe eerder u hulp zoekt, hoe beter de mogelijke uitkomsten.
Neem vandaag nog contact op met één van de bovenstaande organisaties. Veel instellingen bieden gratis, vertrouwelijke hulp en ondersteuning.